Integratieve Bewustzijnstherapie

De cyclus van zelfheling®

Leef je je leven vanuit wie je Nu bent, je Ware Zelf, of vanuit wie je bent geworden op basis van je geschiedenis, je conditioneringen, je patronen? Heb jij heimwee naar jezelf? Naar je vrije aard met al haar inherente kwaliteiten? Naar een lichter en (liefde)voller leven?

De Integratieve Bewustzijnstherapie van Innerworks is een concrete, diepgaande en holistische begeleidingsvorm die je aan de hand van de cyclus van zelfheling® leert hoe je de verbinding met je Ware Zelf kunt herstellen. Hoe je vanuit aanwezigheid je eigen patronen kunt herkennen en doorbreken en je onverwerkte stukken kunt verwerken, waardoor er meer authenticiteit en verbinding ontstaat in je leven, je werk, je ouderschap en/of je relatie.

De naam Integratieve Bewustzijnstherapie verwijst naar de fundamentele rol van bewustzijn binnen het gehele helingsproces van patroondoorbreking tot het voelen en integreren van oud zeer, alsook naar de vele invalshoeken en visies die in deze holistische therapie of beter gezegd ‘zelfheling onder begeleiding’, geïntegreerd zijn.

Wil je weten welke werkvormen zijn geïntegreerd in de werkwijze van Innerworks, klik dan hier.

Helen binnen de cyclus van zelfheling, betekent letterlijk loslaten wat niet waar is en terugvinden en bewust maken wat wel waar, vanuit de heelheid die je al bent. Een route die je keer op keer, in cycli, met jezelf kunt gaan.

Check de vier innerlijke vragen om te kijken of deze therapie bij jou past!

De 7 fasen

Hoe vind je de weg terug naar je Zelf? Hoe doorbreek je patronen zoals angst, schuld, schaamte, depressie, zelf-afwijzing, strijden, mijden, pleasen, aanpassen, boosheid, oordelen en ontkenning? Welke route kun je bewandelen om met wortel en al, uit dit soort beperkende patronen te stappen en in ruimer, vrijer vaarwater te komen?

De Integratieve Bewustzijnstherapie geeft je deze bewegwijzering als het ware met de cyclus van zelfheling©. Tijdens de sessies raak je stap voor stap vertrouwd met de dynamiek van gijzeling en de dynamiek van bevrijding en leer je de 7 kernstappen zelfstandig toe te passen in je dagelijks leven. Zo groei je in de kracht van zelfregulatie, van survival & ego naar leven vanuit Zijn. Zowel het bewustzijn als jouw brein/zenuwstelsel, je emoties, je lichaam, je gedachten en je gedragingen/creaties, staan centraal in de holistische therapie van Innerworks.

Zodra je de fasen & stappen binnen de cyclus van zelfheling © daadwerkelijk kunt toepassen, kan de begeleiding stoppen en kun je zelfstandig verder met je proces van bevrijding.

Iedere trigger is een kans voor zelfheling!

Hoe lang het duurt voordat je de cyclus van zelfheling beheerst, is per persoon verschillend en afhankelijk van o.a. het overlevingsprofiel, de aard of intensiteit van het onderliggende trauma, de mate van gijzeling e.d..

Ben je benieuwd geworden naar de 7 fasen waarmee jij jezelf kunt hel(p)en?

De dynamiek van zelfheling in eigen hand

Om de zelfstandige toepassing van de cyclus van zelfheling® te vergemakkelijken heeft Innerworks een ondersteunende therapiebox ontwikkeld: “Zelfheling in kaart”®. In deze therapiebox zijn de 7 fasen van de cyclus van zelfheling visueel in beeld gebracht aan de hand van 49 prachtig, geïllustreerde kaarten (getekend door Marieke Middendorp van Studiopie). Korte teksten op de achterzijde brengen de belangrijkste inzichten en natuurwetten in herinnering.

Met deze box blijf je je bewust van de fasen en stappen en heb je de richtingaanwijzers naar innerlijke vrijheid letterlijk in je hand! Tevens krijg je toegang tot handige hulpbladen.

In het algemeen

De Integratieve Bewustzijnstherapie van Innerworks is bedoeld voor volwassenen die verlangen naar zichzelf, naar wie ze werkelijk Zijn, onder alle sluiers en overlevingsmechanismen. Die zichzelf met wortel en al, willen bevrijden uit de greep van egokramp, survival en trauma, zodat flow, authenticiteit, kalmte, vrijheid, vreugde en andere hogere bewustzijnsfrequenties weer belichaamd kunnen worden.

Oftewel

• als je emoties zoals eenzaamheid, machteloosheid, afwijzing, verlorenheid, leegte e.d. wilt thuisbrengen en verwerken
• als je je angst, schuld, schaamte, depressie, onrust, haast, boosheid, (zelf)oordeel, ontkenning, bevriezing en overige patronen echt wilt doorbreken
• als je de verbinding wilt herstellen met die aspecten van jezelf of de wereld die in de verdrukking of vergetelheid zijn geraakt
• als je wilt verruimen in je (multidimensionele) Zijn
• als je je bewustzijn wilt verhogen door uit de greep te raken van datgene wat je belast en belemmert in het zijn, of uitdrukken van wie je bent
• als je je afvraagt waarom je zo sterk (of juist zo mat) reageert op bepaalde situaties of personen
• als je meer in het Nu wilt leven en hogere staten zoals aanvaarding, neutraliteit, liefde, vreugde, mededogen, vervulling/volledigheid, e.d, wilt ervaren

en het je daarbij prettig lijkt als iemand actief meekijkt in je belevingswereld, en je ruimte, uitleg, feedback, spiegeling en concrete richtaanwijzers geeft waardoor nieuwe wegen en ervaringen mogelijk worden.

Specialisaties

• Trauma en survival
  Oude, onverwerkte trauma’s uit de kindertijd leiden tot het voortdurend aanjagen van overlevingsmechanismen in je volwassen leven. Deze (chronische) survivalstaat is de oorzaak van bijna alle mentale, emotionele en psychosomatische problemen. De therapie van Innerworks is gespecialiseerd in traumatherapie, in het doorbreken van deze overlevingsstaat en het verwerken van het onderliggende trauma.
• Neurodivergentie, trauma & overlevingspatronen
  Voor fijnbesnaarde, fijnbedraadde mensen met een hoog bewustzijn, een hoog functionerend brein en/of een hoog sensitief systeem (zoals HB en HSP) en de specifieke kwetsuren, trauma's & overlevingspatronen die daarmee vaak samen gaan. Innerworks kan je daadwerkelijk een plek bieden waar je gezien wordt en kunt zijn wie je bent, met al je diepgang, snelheid, sensitiviteit, wijsheid, multidimensionaliteit, complexiteit, autonomie en meer.
• Burn-out begrijpen en doorgronden in het licht van overlevingspatronen & trauma
  Innerworks is ooit in 1998, begonnen als een praktijk gespecialiseerd in stress, overspannenheid en burn-out. Volwassenen die door hun niet-authentieke patronen burn-out zijn geraakt, kunnen bij Innerworks terecht voor het doorgronden & herstellen van hun burn-out. Met de cyclus van zelfheling wordt de beweging van uitputtende patronen naar authentiek Zijn, mogelijk gemaakt, met aandacht voor het herstel van het overprikkelde brein en het vermoeide lichaam.
• Orthomoleculair advies bij psychische & psychosomatische problemen
  Sinds 2015 is de orthomoleculaire invalshoek onderdeel van de holistische, psychologische begeleiding van Innerworks, voor wie dat wil. Orthomoleculair advies voor de psyche (cognitief functioneren, stemming, slaap, stress/ontspanning etc.) en de wisselwerking met het lichaam, in de vorm van voeding en suppletie, op basis van een uitgebreid complementair bloedonderzoek, is eveneens een specialisatie van Innerworks.